Dieta previa

Lidia nos da unas recomendaciones para la dieta de los días previos a la regata:

"La semana antes de la ruta, por favor controlar la dieta y hacerla rica en hidratos de carbono, fibra y vitaminas (las proteínas no son importantes, a parte que provocan indigestión y un pescado en mal estado te hace una putada)

Tres dias antes de la ruta, nada de alcohol, y no me vale eso de yo no me mareo, yo no me pongo malo, porque hasta ahora de los cuatro, la unica que no se ha puesto mala he sido yo, asi que, que nadie me llame exagerada.

El dia que cojamos el barco, comenzaremos con desayuno de biodraminas, y seguiremos las instrucciones del medicamento a rajatabla. Que no me vale el "que yo no me mareo". Nadie subirá al barco sin su caja de biodraminas. Es decir, el que no llleve biodraminas, o se va a la farmacia o se queda en tierra (y esto es SIN CONTEMPLACIONES) No queremos pasarlo mal."

2 comentarios

[Jorge - 01 de marzo de 2006 - 12:47]

Lo de desayunar un bocata de dimenhidrinato aliñado con cafeína me parece fundamental.

El marearse le pasa hasta a los regatistas de élite. Skippy (Chris Nicholson), del Galicia (Movistar), habitualmente sufre mareos.

http://url123.com/2u9p5

Y Xabi Fernández, del mismo barco, también.

http://url123.com/2bc3n

[JL - 01 de marzo de 2006 - 10:54]

vale, me parece bien todo pero...lo de nada de alcohol tres días antes...teniendo en cuenta que tenemos el ágape y además la final de la copa del baboso el día antes de partir, no sé yo si va a ser posible...lo digo como oficial a cargo de la moral a bordo

¡a la orden!
JL